Kandungan Gizi Tahu Sumedang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Salah satu kuliner Jawa Barat yang terkenal dan sering menjadi pilihan sebagai oleh-oleh adalah Tahu Sumedang. Tahu ini memang menjadi jajanan favorit bagi kebanyakan orang. Namun sudah tahukah Anda apa saja kandungan gizi tahu Sumedang dan manfaatnya untuk kesehatan?

Tahu Sumedang ini awalnya berwarna putih dengan tekstur lembut. Badan dasar tahu Sumedang sendiri adalah kedelai yang diolah dengan cara khusus yang membuat rasanya menjadi khas dan enak. Sedangkan pengolahannya kini semakin bervariasi, salah satunya yang paling sering ditemukan adalah digoreng.

Kandungan Gizi Tahu Sumedang

Bahan dasar tahu Sumedang adalah kedelai yang memiliki kandungan lemak, karbohidrat, mineral (kalsium), natrium, serta zat besi. Tubuh tentunya memerlukan semua kandungan gizi tersebut.

• Karbohidrat

Kandungan gizi 1 tahu Sumedang yang pertama adalah karbohidrat dengan jumlah sekitar 1 hingga 1,5%. Namun cukup mengenyangkan untuk beberapa waktu. Sehingga sangat cocok Anda jadikan cemilan untuk mengganjal lapar.

• Lemak

Lemak menjadi kandungan gizi yang memberikan tekstur gurih dan renyah saat digoreng. Jumlahnya memang bertambah saat tahu digoreng, namun tidak apa jika Anda mengonsumsinya tidak berlebihan.

• Natrium

Salah satu bahan dari tahu Sumedang adalah garam yang memiliki kandungan mineral natrium. Kandungan ini berguna dalam menjaga kondisi homeostasis pada tubuh. Terutama dalam mengatur cairan serta pH pada tubuh.

• Kalsium

Kandungan gizi tahu Sumedang selanjutnya yaitu kalsium yang jumlahnya cukup tinggi sebanyak 13%. Adapun kegunaan kalsium yakni membantu fungsi organ tubuh, terutama otot jantung. Selain itu, kalsium juga membantu dalam menjaga metabolisme tubuh, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.

• Zat Besi

Kandungan gizi pada tahu Sumedang yang terakhir adalah zat besi, yang mana zat ini berguna dalam pembentukan hemoglobin pada sel darah merah. Sehingga jajanan ini sangat cocok untuk orang dengan potensi terkena anemia seperti wanita menstruasi, ibu hamil atau menyusui.

Beberapa kandungan zat gizi tahu Sumedang tersebut tentu sangat baik bagi tubuh. Namun Anda juga perlu mencatat jika kandungan nutrisinya dapat berubah saat proses pengolahan bahan kedelai, pembuatan tahu, ataupun ketika penggorengan.

Jual Tahu Asli Sumedang

Sudah mengetahui kandungan gizi tahu Sumedang dan tertarik membeli tahu asli Sumedang di Bekasi? Maka artikel ini sangat tepat untuk Anda. Bagi Anda yang sedang mencari tahu Sumedang asli di daerah Bekasi, maka Anda bisa membelinya di franchis retail tahu Sumedang Bekasi yang sudah menyebar luas dan mudah Anda temukan.

Bahkan jika Anda tertarik untuk membuka usaha dan membangun kemitraan tahu Sumedang di Bekasi, Anda bisa menjalankannya dengan mudah. Ssalah satu rekomendasi tahu Sumedang franchise Bekasi yang bisa Anda pilih yaitu Tahu Sumedang Satu Rasa.

Kami membantu Anda yang ingin membuka usaha tahu Sumedang dan ingin memperoleh keuntungan yang maksimal. Baik usaha dengan skala kecil maupun besar, kami siap membantu Anda hingga sukses. Kami juga menyediakan pembukaan pabrik tahu Sumedang di Bekasi dari pembangunan hingga selesai.

Kontak Kami

Bagi Anda yang tertarik membeli tahu Sumedang mentah, matang, ataupun membuka usaha Tahu Sumedang, segera hubungi Tahu Sumedang Satu Rasa. Kunjungi website resmi kami untuk informasi lengkapnya. Sedangkan pemesanan dan konsultasi bisnis tahu Sumedang dengan menghubungi kontak kami, yaitu:

WhatsApp Cabang Cikande Banten : 081585134977

WhatsApp Cabang Cikarang Bekasi : 085719918129 dan 085817497001